Dòng sự kiện:

Ích Tiểu Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người mắc chứng đái dầm

09:04 20/11/2020
Đái dầm là tình trạng khá phổ biến hiện nay, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, thậm chí là sức khỏe của người mắc. Để cải thiện rối loạn tiểu tiện này, chuyên gia đã nghiên cứu kỹ lưỡng và cho ra đời sản phẩm thảo dược mang tên Ích Tiểu Vương như một giải pháp an toàn, hiệu quả.

Nguyên nhân nào gây đái dầm?

Đái dầm là tình trạng mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, dẫn đến sự rò rỉ nước tiểu ngoài ý muốn. Đái dầm phổ biến ở mọi đối tượng, từ người cao tuổi, phụ nữ sau sinh và cả trẻ nhỏ. Đái dầm đang ngày càng có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng này:

Mắc bệnh lý về thần kinh: Thông thường, khi nước tiểu đầy, bàng quang sẽ gửi tín hiệu đến não bộ, khiến chúng ta có cảm giác mắc tiểu. Những người mắc bệnh lý về thần kinh như đột quỵ, parkinson,… làm giảm hoặc mất phản xạ buồn tiểu, gây đái dầm.

Táo bón: Táo bón là một trong những nguyên nhân dẫn đến đái dầm. Điều này được giải thích bởi: Trực tràng và bàng quang nằm cạnh nhau. Khi cơ quan này đầy phân sẽ chèn ép vào bàng quang, làm rối loạn chức năng các dây thần kinh ở đây, dẫn đến đái dầm.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: Sử dụng nhiều rượu, bia hay đồ uống có ga, ăn đồ cay nóng, quá chua,… vào buổi tối sẽ gây kích thích bàng quang, dẫn đến đái dầm. 

 

Uống nhiều rượu, bia có thể dẫn đến đái dầm

Cơ bàng quang suy yếu, rối loạn: Ở người bình thường, nước tiểu được lọc qua thận rồi giữ lại ở bàng quang. Khi bàng quang đầy (400 - 620ml nước tiểu) sẽ truyền tín hiệu lên não, sau đó, các cơ bàng quang co bóp đẩy nước tiểu ra ngoài. Tuy nhiên, khi chức năng hoạt động của bàng quang kém, lúc đi vệ sinh, nước tiểu trong bàng quang không được tống ra hết mà vẫn còn dư trong bàng quang. Đồng thời, cơ vòng tại bàng quang suy yếu, rối loạn nên không kiểm soát được việc đóng mở, dẫn đến rò rỉ nước tiểu, gây đái dầm.

>>> Xem thêm: Tại sao sau sinh hay bị đái dầm TẠI ĐÂY!

Đái dầm có nguy hiểm không?

Đái dầm là tình trạng khá phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, sinh hoạt, thậm chí là sức khỏe của người mắc. Cụ thể như sau:

Ảnh hưởng đến người thân

Đái dầm không chỉ khiến người mắc cảm thấy bất tiện mà còn ảnh hưởng đến chính những người thân sống cùng họ. Đặc biệt, với người cao tuổi thường xuyên đái dầm thì hầu như họ không thể tự “dọn dẹp được bãi chiến trường” do bản thân gây ra, phải nhờ đến con cháu, rất bất tiện. 

Có thể dẫn đến trầm cảm

Đái dầm tạo mùi khó chịu, khiến người mắc cảm thấy tự ti, ngại ngùng. Tình trạng này kéo dài khiến họ sống khép kín hơn, lâu dần có thể dẫn đến trầm cảm.

 Đái dầm có thể dẫn đến trầm cảm

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Đái dầm khiến người mắc bị lạnh trong lúc ngủ, lâu dần sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tiềm ẩn bệnh lý

Đái dầm có thể là do một số bệnh lý như: Cơ bàng quang suy yếu, rối loạn hormone lợi tiểu, bàng quang hẹp, bàng quang bị viêm, phì đại tuyến tiền liệt (ở nam giới),…

>>> Xem thêm: Mách bạn bài tập kegel giúp cải thiện tiểu không tự chủ TẠI ĐÂY!

Cách cải thiện chứng đái dầm là gì?

Để cải thiện chứng đái dầm, có rất nhiều cách khác nhau như liệu pháp thay đổi hành vi, vật lý trị liệu hay dùng thuốc. Cụ thể:

Thay đổi hành vi

Những trường hợp mắc chứng tiểu không tự chủ nhẹ có thể áp dụng liệu pháp hành vi như:

- Luyện tập bàng quang: Khi mắc tiểu, bạn nên nhịn thêm 5 - 10 phút để kéo dài thời gian giữa 2 lần đi tiểu khoảng 2 - 4 giờ.

- Đi tiểu kép: Sau khi đi tiểu, bạn chờ thêm vài phút để đi tiểu thêm một lần nữa, giúp tống hết nước tiểu trong bàng quang ra ngoài. 

- Tập thói quen đi vệ sinh theo lịch trình: Lập kế hoạch đi vệ sinh mỗi 2 – 4 giờ/lần, kể cả khi chưa có nhu cầu buồn tiểu. 

Vật lý trị liệu

Bài tập vật lý trị liệu tăng cường cơ sàn chậu và cơ vòng niệu đạo có thể giúp kiểm soát việc tiểu tiện tốt hơn. 

- Bước 1: Hít thở sâu và thả lỏng cơ thể.

- Bước 2: Thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu và giữ trong khoảng 5 – 10 giây.

- Bước 3: Thả lỏng các cơ trong khoảng 10 giây.

- Bước 4: Tiếp tục thắt chặt các cơ và lặp lại những bước trên khoảng 10 lần.

Bạn có thể thực hiện bài tập này ở tư thế nằm hoặc trong những hoạt động thường ngày như khi lái xe, ngồi tán gẫu với bạn bè hay làm việc,… Mỗi ngày nên tập 3 lần, vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc dân gian

Một số bài thuốc dân gian chữa đái dầm bao gồm:

Lá hẹ

Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tác dụng dưỡng thận, bổ dương, giúp giải độc, diệt khuẩn, chữa ho, đau răng, trị táo bón, cải thiện tốt tiểu đường và đái dầm.

Cách chế biến:  Lấy 25g lá hẹ rửa sạch, ngâm muối loãng, giã rồi vắt lấy nước. Dùng 1 nắm gạo tẻ để nấu cháo đến khi nhừ, cho nước lá hẹ vào và nêm thêm một ít đường. Sử dụng cháo lúc nóng.