Salad bơ mix tôm đơn giản, thanh đạm cho người giảm cân
Nguyên liệu làm Salad bơ mix tôm
1 miếng đậu phụ
50g thịt quả bơ
8 con tôm
Phần xốt salad
2 thìa súp nước tương
1 thìa súp giấm
2 thìa súp dầu ô liu
1 thìa súp mật ong
Vừng rang
Ít hạt tiêu.

Salad bơ mix tôm và đậu phụ (Ảnh minh họa)
Cách làm salad bơ mix tôm, đậu phụ
Cắt đậu phụ thành từng miếng vuông nhỏ, sau đó đun sôi 1 nồi nước cho đậu vào chần qua với chút muối. Sau đó gắp đậu ra đĩa, để cho nguội hẳn.
Tương tự, bạn làm sạch tôm, sau đó cho vào nồi hấp hoặc luộc chín. Trút tôm ra rổ cho ráo nước sau đó bóc vỏ tôm.
Cắt bơ thành từng miếng nhỏ. Sẵn thớt đó tiếp tục cắt tôm.
Cho tất cả phần nguyên liệu nước xốt vào tô, trộn đều lên.
Cho tôm, đậu phụ, bơ vào âu sau đó rưới nước xốt lên, nhẹ nhàng trộn đều để nguyên liệu thấm sốt.
Hoàng Ly (T/H)
Link nguồn:
https://giadinhvietnam.com/salad-bo-mix-tom-don-gian-thanh-dam-cho-nguoi-giam-can-d162776.html
Theo giadinhvietnam.com

3 món cháo giúp trẻ trị bệnh lười ăn, lớn nhanh thun thút
10 biện pháp phòng dịch cho học sinh khi ở nhà
Thải độc gan sau Tết bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà
Mẹo hay với muối vô vàn công dụng hữu ích, ít ai biết
Đầu năm trò chuyện với Lương Thế Thành: Ông bố dạy khéo và chiều con nhất nhì showbiz Việt, hé lộ kế hoạch đón thêm thành viên mới
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua